Balanstraining


Je kunt ziek worden door mentale en emotionele stress

Je kunt in een depressie raken door een lichamelijke ziekte

Je kunt door het trainen van je lichaam mentaal en emotioneel sterker worden

Je kunt door rust en balans in je hart en hoofd ziektes genezen en voorkomen

Herkenbaar?

Je hebt last van pijn, chronische klachten of elke keer wat anders. Je bent constant moe en wordt niet uitgerust wakker. Je bent te moe om iets te doen maar slaapt slecht. Je bent enorm druk, rent van hot naar her maar hebt het gevoel dat je geen stap verder komt. Je voelt honger en dorst maar kunt niets vinden waar je echt trek in hebt. De huisarts en de specialist zeggen dat er niets te vinden is....

Je weet wat goed voor je is; gezond eten, sporten, frisse lucht, op tijd en genoeg slapen; het lijkt zo simpel om goed voor jezelf te zorgen... maar het roer omgooien, het opstarten van een nieuwe discipline, het stoppen met slechte gewoontes is verschrikkelijk moeilijk. Het lukt beter onder goede begeleiding.


Zin in verbetering?

Balanstraining is een programma dat begint bij jezelf.

In een periode van ongeveer 4 maanden vindt je de weg en de discipline. Draai de uitzichtloze neerwaartse spiraal om!

Oostwestgym, duurlopen, mediteren en acupunctuur vormen een perfecte combinatie voor een beter welzijn; training, concentratie, ontspanning en energieverdeling zijn de handvaten die lichaam en geest in balans brengen. De balanstraining brengt inspiratie, meer grip op het dagelijks leven en zin in verbetering.


Beginnen:

Een eerste afspraak kunt u maken via mattymandersloot@chello.nl
of mobiel 06 24 84 69 00

Praktijkruimte: Blasiusstraat 144, sportschool American Fitness
(achter het OLVG-ziekenhuis in oost) of Fysio World op de Middenweg 676 F.

Geef s.v.p. uw telefoonnummer op, dan neem ik contact met u op.




Kosten / verzekering

Kosten voor de eerste sessie: €48.50

De meeste verzekeringen dekken DE BALANSTRAINING gedeeltelijk, sommige helemaal.


“Matty hoort bij die mensen die niet alleen kijken, luisteren en voelen maar ook zien, horen en reageren. Dat geeft iemand alle ruimte om een pad zelfstandig maar in een gevoel van veiligheid te bewandelen.” Anna


home | MM | Oostwestgym | Acupunctuur | Duurloop | Essentie


fotografie Elmer de Haas